Apkabinto galia | Jurgita Jurkutė | TEDxVilnius
The Power of Hug – Jurgita Jurkute
Video tema glaudžiai susijusi su emocine sveikata ir socialinės paramos svarba. Jurgita Jurkute pristato stimulą, kaip fiziniai įsikibimai ir apkabinimai gali teigiamai paveikti žmonių psichologinę būseną, ypač atsižvelgiant į Lietuvoje kylančias savižudybių problemas. Pagal Nacionalinio psichikos sveikatos centro duomenis, Lietuvoje kasmet savižudybę įvykdo apie 1000 žmonių, o tai atskleidžia kritinę žmonių psichologinės sveikatos situaciją.
Apkabinti ir socialinė parama gali būti esminiai veiksniai, siekiant pagerinti emocinę atmosferą ir sumažinti savižudybių skaičių. Jurgita ragina visuomenę imtis aktyvesnių veiksmų, kad padėtų tiems, kurie patiria sunkumus, ir pabrėžia akivaizdų ryšį tarp fizinės ir psichinės sveikatos.
Turite būstą trumpalaikei nuomai?
Nemokamai įkelkite savo skelbimą čia į nameliunuoma.com ir sulaukite dar daugiau naujų klientų! Jei norite, kad Jūsų skelbimas išsiskirtų ir būtų rodomas dažniau svetainės viršuje, galite pasirinkti papildomą mokamą reklamą.
Įkelti skelbimą
Nemokamai įkelkite savo skelbimą čia į nameliunuoma.com ir sulaukite dar daugiau naujų klientų! Jei norite, kad Jūsų skelbimas išsiskirtų ir būtų rodomas dažniau svetainės viršuje, galite pasirinkti papildomą mokamą reklamą.
Įkelti skelbimą
12:20–12:30 Labai svarbu
6:23 – viskas yra labai teisingai. Netgi tie, kurie labai stengiasi padėti, tai dažniausiai daro į priešingą pusę, kartais (mano patirtis) netgi paaštrindami tą vidinį gėlimą (skausmą – tai jau per švelnus išsireiškimas), kuris būtent veda į polinkį toms neterminuotoms atostogoms nuo gyvenimo. Kai prasideda lyginimai, kad „va, tie žmonės tokias problemas turi ir gyvena, o tu čia dėl tokios smulkmenos priiminėji drastiškus sprendimus“, jie nesupranta, kad tokiais pasisakymais netiesiogiai dar labiau smukdo ir taip žemą žmogaus savivertę. O žmogus tokioj stadijoj ir taip jaučiasi nevertas gyvenimo ir/arba nepakelia tos savo naštos, kokia ji bebūtų. O sutikim, kad žmogus natūraliai nenori, kad jam skaudėtų. Tai ar jis norės kreiptis į kažką pagalbos, kai yra praktiškai garantuotas, kad ta pagalba bus tik dar didesnis žibalo kiekis ugny? Plius, pabrėžiu, kad farmacija ir medicina, įskaitant psichologus, yra verslai, kuriems sveiki žmonės nereikalingi, nes jie pelno neneša. Hipokrato atminimas mirė per pirmos sutarties tarp ligonio ir gydymo įstaigos pasirašymą. Todėl aš asmeniškai, ypač po pabendravimo su dviem tos srities specialistais, greičiau atidarysiu savo grabo dangtį, negu psichologo kabineto duris. Taip kad apart savęs šitoj vietoj daugiau niekuo pasikliaut ir neįmanoma.
13:45 – aš įvardinsiu vieną labai didelį šalutinį poveikį šitam dalykui. Tai lygiai taip pat, kaip man cukrus (saldainiai), kažkam alkoholis, kažkam kiti, rimtesni cheminiai junginiai, kaip Jurkutė ir sakė – yra antistresantas, raminamieji, tam kartui (pabrėžiu – TAM kartui) palengvinanti priemonė. Bet ji tik tvarstis ant žaizdos. Žaizda tebėra. Nuimsi tvarstį – vėl skauda. O prie gero greit priprantama. Priprantama… Todėl šalutinis to dalyko poveikis, kuris galbūt net blogesnis, nei pati problema, yra priklausomybė.
Radau komentarą, su kuriuo sutinku – kad žmogus turi teisę. Mano skaičiavimais yra trys kategorijos:
1. Ištroškę dėmesio, kurie kaip pasirodymą tą dalyką daro – tokius kaip tik reik dar pastumt, kad išgąsdint ir demotyvuoti.
2. Bijo paties mirties proceso, nes tai gali būti (ir turbūt yra) labai skausminga, nes paskutinės miršta smegenys, o didelio streso metu laikas iš sekundžių gali pavirsti į valandas. Valandas agonijos, kol smegenys visiškai išsijungs. Yra daryti tyrimai kad kažkiek laiko žmogus būna sąmoningas netgi po galvos nukirtimo – kol smegenys išnaudoja kraujyje esantį deguonį ir pradeda irti. Neaišku, kiek laiko tos nukirstos galvos sąmonėje tos sekundės trunka. Taip kad šitos kategorijos žmonių kasdienybė yra tas svyravimas tarp geresnių dienų, kai jų skausmas nėra toks žudantis ir jie išgyvena tą dieną, ir dienų, per kurias jie turi vieną ar daugiau trigerių, kurie sutampa su tais išgyvenimais, kurie juos link ano pasaulio veda, kai jie tikrai gali perlipti per savo baimes ir įvykdyti (pasiekti) tikslą, nes tai kategorijai tai visada yra tikslas, nes trigerių neišvengsi.
3. Tie, kurie to tikslo pasiekė ir ant akmenų yra iškaltos jų gimimo ir mirimo datos.
English speakers can use Google to translate. 😛
7:30 Excessive self reliance leads to distrust of other people. Wow.
15:15 holly sh!t
i'm very touched!!
Žinome, kad pakelti ranką prieš save – didžiausia nuodėmė. Sakoma: žudikas nužudo vieną žmogų ar kelis, o savižudis – visą pasaulį, viltį. Bet niekada nežinome, kas to žmogaus širdyje, kokios akimirkos pagautas jis taip pasielgė, tad niekada nesmerkime. Nei jo, nei artimųjų. Tai tragedija, bet kartu – ir iššūkis, atsakomybė, kad niekada nepasikartotų. Kokie mes krikščionys, jei, pamatę ir žinodami, kas žmogui gali nutikti, matydami jo kančią, nepadedame? Nemėgindami apsaugoti žmogaus nuo viso pasaulio nužudymo, tampame jo bendrininkais. Tai iššūkis mums visiems – tapti atsakingiems vieniems už kitus. Ir ne po vieną, o visiems drauge – kalbėtis, matyti, jausti, domėtis. Ypač ten, kur nežinome, kaip prieiti.
tas posakis kad gimstam vieni ir mirstam vieni yra klaidingas. tai kad mes gimstam apsupti daktaru ir musu tevu. ir mirstam dazniausiai kazkieno apsupti, jei tik imanoma tai dazniausiai tu paciu tevu ar kitu seimos nariu apsupty. nezinau kas sugalvojo si pasakyma kad gimstam vieni, bet manau tas zmogus buvo labai vienisas.
Aciu kad kalbi Lietuviskai. Ne kekvienas pilietis supranta angliskai kaip kituose tipo lietuviskose tedx kalbose..ir nieko jie nepasimokys jai viskas bus svetima kalba!
now… i wanna be hugged
Thanks Jurgita, you are a brave person ,your talk for sure will help a LOT to many people.This message should go all around the world because this is something that requires urgent attention everywhere. Regards..
One of the strongest speech about the hardest topic.
reikia isklausiti visiem!!!! kaip sunku…
Jurgita, Tu esi nuostabi. Ačiū Tau!!!
As irgi keliu ranka. Man reikia pagalbos.
Guys, there are very accurate subtitles to this. Enable them.
In my opinion this is one of the best talks I have ever heard. This was so powerful and so influenceable at the same time.
..More power to you Jurgita!
Pagarba Jurgita Jurkutėi
Title is in English but yet, content is in Lithuanian ..SMH!!
How come it's even trending
У друга так брат на днях ушел. Пока не отошел.
Zmogus turi TEISE nusizudyt, palikit juos ramybeje!!!!!!
Galeciau geresniu pasaku papasakoti. Over-sentimentalus priedurniai…
Verkti norisi.. Ne paziurejus tokias laidas, bet todel kad pasauli valdo satanistai. Kaip jie sako, jei Dievas sukure blogi, jis turi teise egzistuoti. Ir Žvėris turi galimybe apsimesti tuo, kuo is tikruju nera
Mane labai sužavėjo jos, kaip oratorės sugebėjimai. Puikiai pritraukia dėmesį, sklandžiai dėsto mintis, pabrėžia žodžius. Šaunuolė, yra ko pasimokyti 🙂
Jurkute sovietinio režimo metais , vaikams rodė apie gėles , meilę tėvams, garbę,sąžinę,o ne apie piningus , kukšyz…, melą, parsidavėliškumą. ką spinduliuoja mūsų vadai kai kasdien ne apie besižudančius vaikus o apie tankus, karyus ir milijonus tik kalba. O Rusų nusikalstamos psichiatrijos nusikaltėliai dabar sėdi aukštuose psichikos sveikatos centruose ir kąla piningus iš teises pragėrusių vairuotojų, ir į karuomenę nenorinčių eiti šauktinių kaip ir rusų laikais. Mieloji, jei nematei tų rusų laikų, tai bent kitiems nekabinėk tų makaronų, atsieit nematydama kad ta rusų valdžia su KGB agentais tupi visoje mūsų valdžioje pradedant seimu ir baigiant teismais , prokuratūra, saugumu ir policija. Mieloji tais rusųb teroro laikais už vieną tokį multiką, kuriuos KASDIEN RODO MŪSŲ TELEVIZIJOS, skatinantį vaikus žudyti, manytina būtų pasodinę tą filmo kūrėją per 15 minučių.Susirask internete amerikos veikėjo Zbignevo Bzežinskio planus, kaip nudegradinti rusiją, ir pamatysi kad amerikonai mus galimai sumaišė su rusais ir tais pat metodais nudegradino mus ir mūsų KGBistinę valdžią.
man sunku klausyt jos.
O nemanot jog vien tas faktas, kad negalima laidoti savižudžio duoda įtakos gėdai ir tylai?
Ypatingai puiki ir šviesi moteris, pagarba ir meilė Jums, Jurgita.
Nesureguliuotas mikrofonas blasko , ar cia man vienai girdisi cepsejimas? Ar traskesys, girdisi, kuris gadina nuostabia kalba…..
Super!
Kas galėtų tikrai drąsiai pasakyt, kad to didelio statistinio skirtumo priežastis nėra tik viena, o ne kažkoks kompleksinis reiškinys? Ar, jei būtent taip ir būtų, jog toji priežastis nebūtų labai konkreti, "žemiška"? Medicininė, pavyzdžiui? Jodo trūkumas dirvožemy, ar dar kasnors iš tos "operos"?
Manau, kad iniciatyva apie tai kalbėt yra teisinga, bet reiktų neužmiršt ir apie rimtą tų konkrečių priežasčių ieškojimą…
Aš pats, virtualiai ir ne tik bendraudamas su apie Tai galvojančiais žmonėm, negaliu nepastebėt, kad dažniausiai žmonės turi konkrečių, "apčiuopiamų" problemų, kurių kalbėjimas apie Tai neišspręstų…
Kita vertus, ir tos konkrečiosios problemos neegzistuoja "vakuume". Galimybė kamnors "atsiverti" ar nesijausti Vienam ir Vienišam visada neįkainojama.
Ačiū, Jurgita.
Daug problemų Lietuvoje ir mokyklose vaikai pastoviai pravardžiuojami , ir apskritai, žmonės kažkokie nepakantūs, netolerantiški kitų atžvilgu, nesuprantu kur čia šuo pakastas, kur tik pažvelgsi kažkas ne taip, tai milžiniškos kainos, tai įstatymai nežinia iš kur.
Lietuva pirmauja savižudybių ir nužudymų skaičiumi visoje Europoje. Pas mus daug pykčio sau ir kitiems. Aš suprantu jog šis video yra tik lašas jūroje, tačiau nelikime abejingi ir dalinkimės, galbūt jis nors kiek apšvies ir įkvėps! Ačiū, Jurgita!
Pagarba, Jurgita. Esu viena is tu, kurie patyre artimojo netekti… Ir tik po 2 metu sugebejau ieskoti pagalbos. Psichoterapeutu pagalbos. Ir pritariu Tau, kad reikia apie tai kalbeti ir gelbeti tuos, kurie bijo ieskoti pagalbos! Dar karta ACIU! 🙂 Saunuole.
Saunuole, man si tema dar neaktuali, bet tikrai zinosiu ka daryt kai zmogui bus blogai, aciu.
kokio velnio su bulve filmuota?
ačiū……………………………………………………….. Jurgita .
J. Jurkutes kalba yra laiku ir vietoj, negaleciau labiau palaikyti, nei dabar. Jos klausydama galvojau apie viena dalyka, kuris mane jau ilga laika skaudina Lietuvoje (ir manau, kad yra susijes su savizudybiu tema). As kalbu apie Lietuvoje vis dar esama viesa visuomenine stigma del kreipimosi pas psichologus ir psichiatrus pagalbos. Susidariusi situacija neleidzia zmogui pripazinti sau ir artimiesiems, kad jam yra blogai, ir kad jis pats nebesusitvarko su sunkumais. Tokie zmones uz akiu yra brand'inami "ligoniais, beprociais, nevisaverciais". Valstybines darbo vietos privalomos sveikatos perziuros metu anketose reikalauja nurodyti, ar darbuotojas yra kreipesis pagalbos pas psichiatra, jei atsakymas butu "taip", pagal darbo sutarti toks zmogus galetu buti atleistas. Neleisdami zmonems sau padeti terapijos budu, ar vartojant specialius medikamentus, mes stumiame tokius zmones i alkoholizma, narkomanija ar galiausiai savizudybe. Kada mes pradesime kalbeti apie self-help? Kada pasakyti viesumoje, kad einame pas psichologa, bus iprasta ir nesulauks neigiamu komentaru? Kada Lietuvos zmones issivaduos is gelezinio bejausmio kareivelio modulio ir leis sau laisvai ikvepti, pasikalbeti su savimi, pazinti ir nebijoti kalbeti apie tikraji AS ir jo esybes subtilumus (pozityvius ar negatyvius)?
ar tedx prodiuseriai galvoja kad LT valstybine kalba rusu?
hmmm… šiaip tai faktas… visi lietuviai vengia savižudybės temos… nuo tarybų lietuvos (specialiai su mažąją l) tai įaugę… Lietuva laisva, bet ji visa bijanti savų ir net savęs (num kiek galima net savimi nepasitikėti, jei daug kuo remiamasi kitų valstybių nuomone, o ne sava???)… nes daug kas Lietuvoje žmones tiesiog "nujungia" nuo pasitikėjimo viskuo, net dažniausiai ir savimi… kaip pvz.: 1) mokiniui, patyrusiam patyčias, jokios ateities nenorėjimas 2) kaip studentui, nekokios perspektyvos savirealizacijai ateityje 3) kaip praradusiam darbą, nekokios perspektyvos susirast orumą nežeminantį darbą 4) kaip kiekvienam lietuviui, seimo parodija po euro įvedimo… tikrai viską nusmukdo, nes jaučiamės čia, ne kaip europiečiai, o kaip neaišku kas… 5) o ką pensininkams mąstyti??? nieks net nenori sulaukti pensijos, kad reiktų būti orumą praradusiu tiesiog… mirt badu???… num tai tokia nekokia Lietuvos vizija… tiesiog mintys pamąstymui…
That mic is too sensitive, I can hear her tongue sticking in her mouth.
15:45 čia juokiasi kažkas?
Nežinau net kaip viską apsakyt.. Tai nuskambėjo taip tyrai, jautriai, nuoširdžiai. Didžiausi aplodismentai Jurgitai už tokią, puikiai parengtą kalbą.
Nežinau net kaip viską apsakyt.. Tai nuskambėjo taip tyrai, jautriai, nuoširdžiai. Didžiausi aplodismentai Jurgitai už tokią, puikiai parengtą kalbą.
Pažiūrėjau iki galo. Man beprasmybės jausmas šioje šalyje atsirado ir augo toli gražu ne sovietmečiu. Ten buvo daug juokingo dirbtinumo, kolektyvinės išvystyto socializmo statybos cha cha. Dėl to nesižudoma, gyventa aktyviai, įvairiai. Su uždarumo, varganumo elementais – ką gi, tebūnie. Betgi būtent varge prasmės nestokojama, imkime pokario laiką – tai kilimo, augimo, kūrybos ir atstatymų laikas.
Svetima kalba. Kaip svetimkūnis primetimas anuomet. Kaip neišvengiamas aklagatvis – dabar.
Mylime tave, Jurgita.
Sustojau trečioje minutėje, šitokio mielumo mergaičiukė, priversta plūsti ašaromis. Neteisinga. Kam mums tos pinigų vilionės, jei prasmės neša tik tiek.
There should be English subtitles. Everyone should be able to understand this important talk!
respect Jurgita for being brave by being frank, our nation has issues with emigration, our history and occupations, alcohol, lot of work needs to rebuild our society and economy. People value everything by money and forgot how to be happy in a simple way.
Labai profesionaliai atlikta kalba. O dėl savižudybės, tai kada nors ateityje, manau bus įteisinta žmogaus teisėta galimybė pasirinkti laiką ir būdą nutraukti savo gyvybę, ir kiti žmonės turės gerbti žmogaus pasirinkimą. Svarbu kad žmogaus sprendimas būtų sąmoningas, o ne impulsyvus ar apsvaigimo būklėje.
Het last name is Jurkutė. With a K not G.
This speach is something amazing! I believe it will help so many people..